Individuelles Training

Gerne führe ich ein individuelles Training als Einzeltraining oder in einer Kleingruppe von bis zu 3 Personen durch.
Sind weniger Teilnehmer in einer Gruppe, kann ich als Trainerin natürlich noch intensiver persönliche Fragen und Bedürfnisse behandeln.


So könnte eine Stunde aussehen

Vorab klären wir gemeinsam ab, worauf der oder die Teilnehmer besonderen Wert legen. Aus diesen Informationen erarbeite ich ein speziell auf den Teilnehmerkreis zugeschnittenes Kursprogramm mit entsprechenden Übungen.

Nehmt gern persönlich Kontakt zu mir auf!
E-Mail: s.drilling@aktiv-gelebte-fitness.de
Handy: +49 151 1767 1880


Anmeldeformular für ein Individuelles Training