aktiv gelebte Fitness - mehr Aktivität in deinem Leben
„Vorbeugen ist immer besser!“
Wer hat diese Aussage nicht schon gelesen oder gehört? Und meistens fühlen wir uns dann schon nicht mehr „so wohl in unserer Haut bzw. in unserem Körper“!
Und jetzt? - ist es noch nicht zu spät!
Wer merkt, dass er so nicht weiter machen will oder kann, hat den ersten Schritt schon getan, nämlich darüber nachgedacht!
Als Personal Trainerin kann ich dir dabei helfen, dass du dich in deinem eigenen Köper wieder wohl fühlst! Energie und Ausgeglichenheit lassen deinen Alltag ohne Stress gelingen.
Investiere in deine Gesundheit und deine möglichen neuen Strukturen …vielleicht auch schon vorbeugend!
Nähere Informationen:
Oder direkt bei mir, ich freue mich auf das Gespräch mit dir: +49 151 1767 1880
Outdoorkurse+++ smoveyTRAINING pur +++ Fitness-Training in Wormersdorf rund um die Tomburg* Neueinsteiger-Training in Rheinbach *nach den aktuellen COVID-19 Vorgaben des Landes NRW | Indoorkurse+++ mit viel Platz & frischer Luft +++ Bewegung | Dehnung | Entspannung |
Entschlackung und Sport
Du denkst, es könnte noch etwas mehr zum Sport sein?
Dann starte direkt mit deinem Entschlackungsprogramm und gib deinem Körper in 9 Tagen einen "gereinigten Energieschub"!
Informationen bekommst du natürlich auch persönlich von mir und ich begleite dich bei deinem Programm!
Melde dich bei mir!
+49 151 1767 1880
post@aktiv-gelebte-fitness.de
Die "guten Vorsatz-Termine" schon jetzt im Blick:
!!!Melde dich jetzt an und gehe mit einem guten Gefühl in den Sommer!!!
In der Gruppe ist vieles leichter, starte mit durch ab Montag, 7. Juni 2022
Dienstag, 7. Juni 2022 - nach Pfingsten
Montag, 8 August 2022
Montag, 19. September 2022
Montag, 17. Oktober 2022
...oder doch lieber allein? Auch das ist möglich!
Viele Informationen zum Thema Sport & Fitness, Aloe Vera, Lifestyle findest du auf meiner FOREVERyours Seite
RICHTIG ATMEN = mehr Energie für DICH
Mehr Energie, Konzentration oder Entspannung: Richtig Atmen kann der Schlüssel dazu sein! Denn obwohl wir es den ganzen Tag eher unbewusst tun, ist Luftholen weder banal noch nebensächlich. Richtiges Atmen kann Spannungen lösen, lässt dich Energie tanken und gehört ab sofort zu deinem Alltag!...
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Die Rezeptkarte... Eisnachmittag mit Mehrwert...Eiscreme kann lecker und gesund sein – probiere es einfach aus! |
Kurze Anmerkung zu den Texten auf meiner Webseite
Jeder ist zu meinen Fitness Kursen herzlich willkommen - egal welchen Alters, Geschlechts oder welcher Nationalität! Damit meine Texte flüssig und gut lesbar sind, spreche ich alle Besucher meiner Webseite einheitlich als „Teilnehmer“ an.