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Silke Drilling +49 151 1767 1880 Claudia Diefenbach +49 157 345 270 54
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Wir sind Claudia Diefenbach und Silke Drilling
Uns verbindet erst einmal eine ewig lange Freundschaft und dann auch noch die Leidenschaft zur gesunden und aktiven Bewegung.
Vor vielen Jahren haben wir uns gegenseitig beim Aufbau unserer Selbständigkeiten unterstützt. Claudia, als staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin mit zahlreichen weiteren Ausbildungen, zum Beispiel als PEKiP-Gruppenleiterin und orthopädische Rehabilitationssportleiterin und ich, als zertifizierte Beckenbodentrainerin und smoveyCOACH.
Und jetzt schlagen wir das nächste und diesmal gemeinsame Kapitel auf!
"Lass uns doch mal etwas gemeinsam anbieten"
Wie oft haben wir das schon gesagt, die Köpfe zusammengesteckt und die ersten Konzepte geschrieben... Jetzt ist es soweit mit unserem ersten Bildungsurlaub in der Eifel!
Wir freuen uns riesig, wenn dir unsere Themen und Schwerpunkte gefallen und wir dich in deinem Bildungsurlaub begrüßen können!
Auf bald
Silke und Claudia
Wechseljahre – Schicksal oder Chance?
Wechseljahre- ein Wechselbad der Gefühle, der Hormone, der Hitze und vieles andere mehr. Sie wurden in den letzten Generationen totgeschwiegen. Doch jetzt nicht mehr!
Seit kurzer Zeit ist das Thema den modernen Frauen wichtig.
Was passiert da genau in meinem Körper? Muss ich die Wechseljahre als Schicksal des Älterwerdens betrachten oder kann ich sie als Chance ansehen, um meinen Körper in dieser Zeit noch besser kennenzulernen?
Was tut mir eigentlich gut? Wie möchte ich meine Zeit am liebsten verbringen? Was ist mir wichtig? Was kann ich dafür tun?
Kursinhalte
In diesem Bildungsurlaub zum Thema Wechseljahre wird über die zahlreichen Wechsel in diesen Jahren aufgeklärt: Welche Hormone sind für die Veränderung verantwortlich? Hormonersatztherapie, ja/nein! Geht es auch anders? Veränderungen des Stoffwechsels, Gewichtszunahme.
Was ist mit dem Beckenboden los?
Die Bildungswoche besteht zum einem aus der Vermittlung von Die Bildungswoche im Hotel | Zeitraum |
Mein - in diesem Bildungsurlaub unser - Anliegen...
Mein Herzensthema ist der positive Umgang mit den Wechseljahren. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen.
Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens.
Falls du in ärztlicher Behandlung oder Therapie bist, sprich vorher mit deinem Arzt/ Therapeuten, ob eine Teilnahme möglich ist.
Des Weiteren weise ich ausdrücklich darauf hin, dass bei Durchführung der Dienstleistungen keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Es handelt sich immer um meine persönliche Meinung oder meine Erfahrungen. Die Wirkungen werden vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert.
Wenn Du Dir unsicher bist, ob der Kurs bzw. Workshop oder eine meiner sonstigen Dienstleistungen für Dich geeignet ist, melde Dich einfach vor der Buchung bei mir
Silke Drilling
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